أخصائية تغذية تكشف عن مراحل بسيطة لعلاج النحافة عند الطفل
النحافة عند الأطفال مشكلة شائعة، فالطفل في السن الصغير قد يضطرب طعامه ووزنه نتيجة عدم تناوله حصصه الغذائية اليومية الكافية التي تعزز من وزنه ونشاطه وحيويته، ولذا على كل أم أن تعي أهمية البحث وراء طبيعة وزن الطفل، وما إذا كان يعاني نحافة أو سمنة، وفي الحالتين يحتاج إلى ضبط وتنظيم لطبيعة نظامه الغذائي، هذا ما أكدت عليه الدكتورة داليا بهجت، أخصائي التغذية العلاجية طب عين شمس.
وتابعت اخصائية التغذية حديثها مؤكدة على أن "الطفل النحيف هو الذي يعاني من ضعف وزنه مقارنه بطوله، ومقارنة بأقرانه في نفس العمر، ويظهر عليه التعب والضعف ولا يتناول وجباته كاملة، وغالبا لا يشعر بالجوع ولا يطلب الطعام مثل باقي الأطفال".
وأشارت دكتورة داليا إلى "أهمية تنظيم النظام الغذائي لهذا الطفل بعدة حيل وجعله أكثر إقبالا على تناول الطعام، منها جعله يتناول "الحساء" أو "الشوربة" فهذا الطفل النحيف لا يقبل على الطعام ولكنه سوف يقبل على الطعام السهل كالشوربة".
لذا تنصح بهجت بضرورة "تقديم الأم للطفل كوب أو طبق صغير من الشوربة الغنية بالعناصر الغذائية كل ساعة أو ساعتين على الأكثر، حتى وإن لم يكن يشعر بالجوع، واذا شعر الطفل بالملل تقدم الأم له مشروبات طبيعية بالتبادل مع الشوربة".
ومن أفضل أنواع الشوربات التي يمكن تقديمها للطفل النحيف، (شوربة الدجاج، شوربة الكريمة مع الدجاج، شوربة اللحم، شوربة الخضار، شوربة لسان العصفور أو شوربة العدس المغذية للغاية)، أما عن العصائر فيمكن تناول (مخفوق اللبن والموز والعسل، أو البلح واللبن، أو عصير المانجو، او الفراولة باللبن، أو عصائر الفاكهة) المتنوعة المفيدة والمغذية التي تساعد على زيادة وزن الطفل.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
عێراقچی: بە ئامانجگرتنی كارگهكانی وزە لەلایەن ئیسرائیلەوە پێچەوانەی وادەی ترەمپە
پەروەردە و خوێندنی باڵای هەرێم کاتی دەستپێکردنەوەی دەوامیان ڕاگەیاند
ئەڵمانیا: بەمزوانە ئەمریكاو ئێران لە پاكستان دانوستانی راستەوخۆ دەكەن
سوپای پاسداران: رێگریمان له سێ كهشتی كرد بۆ تێپهڕبون به گهروی هورمزدا
وهزارهتی خوێندنی باڵا ماوهی مانهوهی ئهو خوێندكارانهی له ههرێم درێژكردهوه كه له ئێران دهخوێنن
واڵ ستریت جۆرناڵ: ئێران داوای درێژكردنهوهی مۆڵهتی له ترهمپ نهكردوه
كەشناسی هەرێم: ئهمڕۆ و سبهی باران بارین له ناوچه جیاجیاكان بهردهوام دەبێت
فایەق زێدان: بڕیاری راگهیاندنی جهنگ بهگوێرهی دهستور تهنیا له دهسهڵاتی دهوڵهتدایه
هەیبەت حەلبوسی: دواکەوتنی هەڵبژاردنی سەرۆک کۆمار چیتر قبوڵکراو نییە
هاتوچۆی ههولێر: بهرزبونهوهی ئاستی باراناو بۆته هۆی وهستانی هاتوچۆ له چهند شهقامێك
سەرۆک وەزیران وپادشای ئوردن جەخت لە گرنگی هەوڵی بێوچان بۆ ڕاگرتنی جەنگ دەکەنەوە
هرارگای خاتهمولئهنبیا: هێرش بكرێته سهر وێستگهكانی ئێران، ژێرخانی وزه لهناوچهكه وێران دهكهین
پزیشكیان: وهڵامی ههڕهشه بێسهروبهرهكان له مهیدانی جهنگدا دهدهینهوه
سكرتێری ناتۆ: هاوکاری ئەمریکا دەکەین بۆ کردنەوەی گەروی هورمز
ژێردهریایی ئهتۆمی بهریتانیا گهیشتۆته دهریای عهرهب
ئهمریكا رهتیدهكاتهوه ئێران فڕۆكهیهكی ئێف15ی خستبێته خوارهوه
وەزارەتی پێشمەرگە: بە فڕۆکەیەکی بێفڕۆکەوان هێرشکرایە سەر یەکێک لە بارەگاکانمان لە چەمچەماڵ
