بحث طبي يؤكد أن الماء قد يكون العلاج الأمثل للصداع بدلاً من الأدوية!
ووجد استطلاع حديث أجرته “OnePoll” نيابة عن “Essentia Water” أن “الأشخاص يميلون إلى الوصول إلى الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لعلاج الأعراض المرتبطة عادة بالجفاف، بدلا من شربهم كوبا من الماء” بحسب موقع” bestlifeonline”.
وأضاف “63% من الأشخاص يميلون إلى تناول مسكنات الألم عندما يشعرون بعدم الراحة، وهذا ما يفعله الكثيرين منهم لعلاج الصداع، بينما 43% من الناس إنهم يتناولون دواء لا يحتاج إلى وصفة طبية، فيما تبين أن 16% منهم فقط يتناولون كوبا من الماء كعلاج للصداع”.
وتقول الدراسة: “لهذا يشير خبراء الصحة إلى أن الصداع والأعراض الشائعة الأخرى للجفاف يمكن تذكيرها في كثير من الأحيان بشرب الماء”.
ونوهت إلى أن “المشكلة الرئيسية تكمن في أن تناول مسكنات الألم للصداع دون فهم مصدر الألم يعني أنك تعالج الأعراض وليس سبب حدوثه”.
وقالت الطبيبة دانا كوهين وهي المستشارة في “Essentia Water Health & Wellness Advisor”: “في كثير من الأحيان عندما نشعر بالإرهاق أو ظهور صداع، نعتقد أننا بحاجة لتناول الطعام (أو الوصول إلى الدواء)، لكننا نحتاج حقا إلى شرب الماء”.
وتابعت: “يتكهن الباحثون بأن هذه الآثار السيئة هي بمثابة نظام إنذار مدمج في عقلك، مما يوجهك إلى حقيقة أن جسمك يحتاج إلى الماء في أسرع وقت ممكن”.
وتشمل الأعراض الشائعة للجفاف: الصداع والدوار وجفاف الفم أو الجلد والتعب والإمساك وعسر الهضم.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
"إكس" تُحدث ثورة في نشر الوسائط وتلغي القيود القديمة
النعمان: محاسبة المتورطين بتهريب النفط سيكون رادعاً لكل من يعبث بالمال العام
الزيدي يحيل متورطي تهريب نفط جرف النصر للقضاء ويعفي قيادات أمنية وإدارية
تغريم "ميتا" بأكثر من 800 مليون دولار لوصولها لصور المستخدمين سراً
نتنياهو يحذّر من النووي الإيراني ويجدد دعوته لتشكيل حكومة وحدة وطنية
قتيلان وجريحان بانفجار عبوة ناسفة في جرمانا بريف دمشق
تهديد لدماغك.. دراسة تكشف مخاطر مرعبة للوجبات السريعة والأطعمة المصنعة
أمريكا تعلن عودة حركة الطيران لطبيعتها وتنفي وجود هجوم سيبراني
ائتلاف الإعمار والتنمية: حصر السلاح بيد الدولة استحقاق وطني
إيران تهزم فلسطين بثنائية نظيفة في افتتاح البطولة الرباعية بالبصرة
منتخبنا الأولمبي يتعادل مع نظيره اللبناني ودياً
توجيهات حكومية بشمول أطفال السكري بالرعاية الاجتماعية ومبادرة السكن
إحباط تهريب هواتف ومخدرات إلى سجن الحلة والإيقاع بالمتورطين
ارتفاع أسعار الدولار في بغداد وأربيل عند إغلاق البورصات
بعملية محكمة... إحباط محاولة إدخال هواتف ومواد ممنوعة إلى سجن الحلة
الداخلية تؤكد على ترسيخ الاستقرار وصون أمن المواطنين في بابل
.jpg)
العراق ينقل المشجعين الإيرانيين من الحدود إلى جذع النخلة مجاناً لمرافقة منتخبهم
.jpg)