خمسة علامات تدل على أن جسمك يحتوي على مستوى منخفض من الزنك
وكشف باحثون إسبان في مجلة “medikforum” عن أن المستويات المنخفضة جدا من الـزنك في دم المرضى المصابين بعدوى فيروس كورونا ترتبط بزيادة إمكانية الوفاة بسبب الإصابة بالفيروس. كيف يمكن ضبط مستوى الزنك في الدم؟
فيما يلي علامات على أن جسمك يحتوي على مستويات منخفضة جدًا من الزنك:
1- تساقط شعر
أفادت المعاهد الوطنية للصحة أن الأشخاص المصابين بالثعلبة، التي تسبب تساقط الشعر في فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، يعانون في كثير من الأحيان من نقص الزنك.
2- حب الشباب
وفقا لمراجعة نُشرت في مجلة “Dermatology Research and Practice”، فإن النقص في الزنك يساهم في إعادة تنشيط البكتيريا في الجلد التي تسبب طفح جلدي غير جمالي.
3- بطء في التئام الجروح
علامة أخرى على أن مستويات الـزنك في الجسم منخفضة للغاية هي الشفاء طويل الأمد للجروح والخدوش.
5- مشاكل بصرية
يلعب الـزنك دورا خاصا في الحفاظ على حدة البصر – فهو يساعد على نقل فيتامين أ من الكبد إلى شبكية العين لإنتاج أصباغ واقية في العين، وتبعا لذلك، فإن نقصه يقلل من جودة الرؤية.
5- تدهور حاسة الذوق
يحفز الزنك على وجه التحديد منطقة الدماغ التي تتحكم في تناول الطعام، فالمستوى المنخفض جدا منه قد يجعل مذاق الطعام غير مستساغ، وهذا شائع بشكل خاص بين كبار السن.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
الذكاء الاصطناعي يلتهم وظائف الشباب.. وارتفاع البطالة إلى 12.4%
الزيدي يوجه بالإسراع بتنفيذ عقود المنظومات المتطورة لاستكمال شبكة الدفاع الجوي
"المطلع" تنشر قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
بالوثيقة.. الصحة تخاطب المالية لتضمين درجات وظيفية للمشمولين بقانون التدرج الطبي
السجن 7 سنوات بحق محافظ صلاح الدين السابق عمار جبر
إيران ترصد مكافأة مالية لقتل أو أسر أي جندي أمريكي
العمل تخاطب مجلس الوزراء لإعفاء ذوي الإعاقة من أجور الكهرباء والماء
توجيه باستقطاع الضرائب والرسوم الجمركية مسبقاً عن التحويلات الخارجية بدءاً من 1 أيلول
ضبط قرابة 9 مليارات دينار و سبائك ذهبية بمنزل وكيل وزير الكهرباء لشؤون النقل
استقرار سعر صرف الدولار في بغداد وارتفاع طفيف في أربيل
صادرات النفط العراقي إلى أميركا عند مستويات الصفر للأسبوع السابع
الأنواء الجوية: انخفاض في درجات الحرارة الأسبوع الحالي
ضبط 20 مليون دولار واسترداد 60 كيلوغراماً من الذهب في قضية الجميلي
الزوراء يتعثر أمام الميناء.. والتعادلات تحكم افتتاح دوري نجوم العراق
الصين وتكتيك إعادة التغليف.. تقرير أميركي يحذر من نزيف المليارات
مساعٍ حكومية لتوحيد القرار الأمني وإخضاع السلاح لمظلة المؤسسات الرسمية للدولة
رئيس الحكومة يطلق ترليون دينار لإعمار الديوانية ويعلنها عاصمة العراق الزراعية
