خبيرة صحية تكشف فوائد غير متوقعة للمياه المعدنية
كشفت الخبيرة المختصة في مجال التغذية ألينا ستيبانوفا، إن المياه المعدنية يمكن أن تعود بفوائد متعددة لجسم الإنسان، وذلك وفقاً لتركيبها الكيميائي.
وأضافت الخبيرة: “وفقا للتركيب الكيميائي، تنقسم المياه المعدنية إلى مياه مائدة (تحتوي على حد أدنى من الأملاح – حتى 1 غرام لكل ليتر)، ومياه المائدة العلاجية (يتراوح تركيز الأملاح في الماء من 1 إلى 10 غرام/ ليتر)، والمياه العلاجية البحتة (تركيز الأملاح أكثر من 10 غرام/ ليتر)”.
وتابعت المختصة: “يمكن للجميع تقريبا شرب مياه المائدة المعدنية، حتى أنه يمكن استخدامها للطهي. أما مياه المائدة العلاجية والمياه المعدنية العلاجية البحتة، فهي تستخدم فقط للعلاج والوقاية من بعض الأمراض”.
وقامت ستيبانوفا، بتقسيم المياه المعدنية إلى عدة فئات:
– كلوريدية (منشط استقلابي، تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي).
– تحتوي على هيدروكربونات (تساعد في تقليل حموضة عصارة المعدة، ومفيدة عند وجود حصى في الكلى).
-تحتوي على مركبات كبريتية (تساعد على حد سواء عند وجود مرض السكري والسمنة).
– مختلطة (على سبيل المثال، المياه المعدنية التي تحتوي على هيدروكربونات وكبريتات، تبقى جيدة لعلاج التهاب المعدة وقرحة المعدة).
وخلصت ستيبانوفا إلى أن “المياه المعدنية تحتوي على المعدن الغذائي، لذلك يمكن أن تحتوي على البوتاسيوم، والمغنيسيوم، واليود، والبروم، والسيليسيوم، والصوديوم. والمياه التي تحتوي على المغنيسيوم والكبريتات تكون فعالة لعلاج الإمساك وأمراض القناة الصفراوية، وتصلب الشرايين”.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
بدء مراسم الوداع الرسمية للسيد خامنئي في طهران واستعدادات لاستقبال ملايين المشاركين
"تيك توك" يقود داعشياً عراقياً من قوارب الموت لسجون بريطانيا
بعد الحكم عليه بسنتين.. التمييز الاتحادية تفرج عن ناصر الغنام
طهران: السلام الإقليمي مشروط بالشمولية وغياب التدخلات الخارجية
اليوم.. صدامات قوية في مونديال 2026 وآمال عربية معلقة على الجزائر
إطلاق دفعة الإعانة الاجتماعية لشهر تموز لأكثر من مليوني أسرة
من "سرقة القرن" إلى عقود التسليح.. بيان برلماني حازم يحدد بوصلة مكافحة الفساد
العراق يدين بشدة التفجير الإرهابي في دمشق ويؤكد رفضه استهداف المدنيين
هيئة الإعلام والاتصالات تقرر منع ظهور بشير الحجيمي لعام كامل
انخفاض الدولار في بغداد وأربيل مع إغلاق تداولات نهاية الأسبوع
الصحة العالمية تعلن انتهاء تفشي "فيروس نادر" ارتبط بسفينة سياحية
بشرى سارة... قروض ميسرة للأشخاص ذوي الإعاقة لشراء سيارات بالتقسيط
المعدن الأصفر يستمر بالإرتفاع عالمياً
مستشار الزيدي يكشف عن خارطة لإصلاح القطاع المصرفي خلال 24 شهراً
ضبط شبكات غش وتدليس ومعامل ومخازن مخالفة بعدة محافظات
انفجار عبوة ناسفة داخل مقهى بدمشق يوقع قتلى وجرحى
.jpg)
التعليم تفتح استمارة النقل والاستضافة وتحدد 13 آب موعداً نهائياً للتقديم
