عدة خطوات للسيطرة على أمراض اللثة...تعرفوا عليها
كي تهدأ أمراض اللثة، ستكون بحاجة لتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط ، و بمجرد أن تصبح نظافة فمك ضمن الامور الصحيحة و السليمة، يتم تقييم ما إذا كانت علامات أمراض اللثة تتحسن أم لا
حاول ربط تنظيف الأسنان بالفرشاة و الخيط بأوقات وجباتك أو بمواعيد خاصة من جدولك ، و احرص على تنظيف الأسنان و اللسان و اللثة عند الاستيقاظ صباحا، عند العودة للمنزل من العمل أو المدرسة و قبل النوم
وإن كنت تتبع هذا الروتين فلن يسمح لطبقة البلاك بأن تتراكم على سطح أسنانك، لكن يعتقد معظم الأشخاص أن مرتين في اليوم كافية، لكن ماذا ستفعل إن فاتتك إحدى هاتين المرتين؟ هذا هو السبب في جعل تنظيف الأسنان يتجاوز المرتين في اليوم
وقد يتبادر لذهنك سؤال ، إن قمت بتفريش أسناني ليلاً لما عليي تفريشها صباحا؟ ذلك بسبب وجود كائنات حية دقيقة في فمك و جسدك تعمل لها وظائف و تتكاثر
لذلك يجب عليك التنظيف قبل النوم و عند الاستيقاظ لتجنب تراكمها بشكل مفرط.
ويجب الانتباه إلى أنه ليست قلة النظافة هي السبب الوحيد لنزف اللثة وأمراضها، حيث قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية أكبر من ذلك.
ولذلك من المهم جدا استشارة طبيب أسنان وطبيب عام للتأكد من عدم وجود سبب كامن خطير.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
استقرار سعر صرف الدولار في بغداد وارتفاع طفيف في أربيل
صادرات النفط العراقي إلى أميركا عند مستويات الصفر للأسبوع السابع
الأنواء الجوية: انخفاض في درجات الحرارة الأسبوع الحالي
ضبط 20 مليون دولار واسترداد 60 كيلوغراماً من الذهب في قضية الجميلي
الزوراء يتعثر أمام الميناء.. والتعادلات تحكم افتتاح دوري نجوم العراق
الصين وتكتيك إعادة التغليف.. تقرير أميركي يحذر من نزيف المليارات
مساعٍ حكومية لتوحيد القرار الأمني وإخضاع السلاح لمظلة المؤسسات الرسمية للدولة
رئيس الحكومة يطلق ترليون دينار لإعمار الديوانية ويعلنها عاصمة العراق الزراعية
الزيدي يوجه بالاهتمام بملف جرحى الحشد الشعبي وتوفير أفضل الخدمات لهم
استقرار أسعار الدولار في بغداد وارتفاعها بأربيل مع إغلاق الأسواق
رسمياً.. اللواء الركن هادي الكناني يباشر مهامه قائداً لعمليات بغداد
الإعلام الأمني يحدد بوصلة حصر السلاح: ترسيخ للانضباط وتأكيد لنظامية الحشد
اجتماع أمني رفيع في أربيل لمتابعة بنود الاتفاق المشترك بين العراق وإيران
وفاة ملكة جمال شهيرة في يوم عيد ميلادها الـ26
أبل تحذر مستخدميها من برامج تجسس مأجورة تستهدف شخصيات بارزة
باريس سان جيرمان يحسم رسمياً تعاقده مع نجم برشلونة
الصدر يطلق حملة "سبع سنابل" لدعم الفقراء ودفع البلاء عن العراق
