علماء : انقاص الوزن لدى النساء أصعب من الرجال
وجدت دراسة جديدة أن "اتباع نظام غذائي بهدف تخفيف الوزن يكون فعالا بشكل أفضل للرجال أكثر من النساء".
وبحسب صحيفة "الصن" البريطانية، يقول علماء جامعة "إدنبرة" إن "هرمون الإستروجين يجعل مهمة إنقاص الوزن على النساء صعبة"
أثناء الدراسة التي استمرت "4 أسابيع" وشملت "42 شخصا"، فقد الرجال 16 بالمئة من وزن أجسامهم، بينما فقدت النساء نصف هذا الوزن فقط، بنسبة 8 بالمئة.
وقال مؤلف الدراسة البروفيسور ويليام كاوثورن:نعتقد أن هذا يرجع إلى هرمون الإستروجين لأنه يعزز تخزين الدهون، فالحمل يتطلب الكثير من الطاقة.
يمكن أن يصاب الناس بالإحباط، ولكن النظام الغذائي له فوائد صحية للنساء حتى لو لم يفقدن الكثير من الوزن.
من الخطأ اتباع الأنظمة الصحية لأجل حصولنا على مظهر أفضل، بل يجب الحرص على صحتنا بشكل عام.
الهرمونات تجعل أجسام الرجال والنساء تتفاعل بشكل مختلف مع الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية.
مع تقدم النساء في العمر ووصولهن إلى سن اليأس، ينخفض هرمون الإستروجين، وهو ما يفسر سبب نجاح اتباع نظام غذائي بشكل جيد عند كبار السن.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
منتخبنا الوطني يغادر كأس العالم رسمياً بعد الخسارة أمام السنغال بخماسية
.jpg)
القيادة المركزية الأمريكية تعلن شن ضربات في منطقة مضيق هرمز
الصحة تعلن إحصائية الخدمات المقدمة خلال زيارة العاشر من محرم
التلفزيون الإيراني: دوي انفجارات مجهولة في مدينة سيريك جنوبي ايران
انتهاء الشوط الاول بين السنغال ومنتخبنا الوطني بتقدم السنغال بهدف وحيد
انطلاق مباراة منتخبنا الوطني أمام نظيره السنغالي في كأس العالم
بمشاركة أكثر من ألف إعلامي... نجاح الخطة الإعلامية لزيارة عاشوراء
الأمن الوطني يعتقل مروجين للفكر المتطرف وإثارة الفتنة في محافظتين
برعاية أميركية… إسرائيل ولبنان يوقعان اتفاقاً إطارياً لبدء مسار تفاوضي
تشكيلة منتخبنا الوطني لمواجهة السنغال في كأس العالم اليوم
زلزال بقوة 5.8 درجة يهز منطقة شرق هونشو باليابان
.jpg)
العتبة الحسينية تعلن نجاح خطة عاشوراء وركضة طويريج دون أي حوادث
بأعلى مستويات التنظيم.. نجاح الخطط الأمنية والخدمية لزيارة العاشر من محرم
الداخلية: استمرار استنفار القطعات الأمنية والخدمية لتأمين التفويج العكسي في كربلاء
الصدر: الحسين انتصر بدمه ومشروع الفساد والانحراف سقط أمام نهج الإصلاح
استنفار أمني لتأمين مراسيم ركضة طويريج وإدارة حركة الحشود في كربلاء
بالصور.. مراسم ركضة طويريج في كربلاء المقدسة
