تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى الإصابة بإحدى متلازمات “الرباعية المميتة”
11:12
2021-03-02
87201
منوعات
0
2021-03-02
87201
معظم الناس يتناولون طعامهم بسرعة وخصوصاً عندما يكون اليوم مزدحم، ولكن تناول الطعام بسرعة كبيرة يؤدي إلى تناول كمية أكبر من الطعام، لأن المعدة تحتاج إلى حوالي 20 دقيقة حتى ترسل إشارات للدماغ بأنها ممتلئة.
ومع مرور الوقت يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى الإفراط في تناول السعرات الحرارية وبالتالي يؤدي إلى زيادة الوزن وإلى الكثير من المشاكل الصحية.
وفي التفاصيل، وجد باحثون يابانيون من جامعة هيروشيما بعد دراسة استمرت 5 أعوام، أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة أكثر عرضة بنسبة 89 في المائة للإصابة بواحدة من متلازمات التمثيل الغذائي الأربعة، وتسمى أيضًا “الرباعية المميتة” تشمل السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون وارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين.
وبحسب الباحثين اليابانيين، فمن المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يتناولون الوجبات بسرعة من مشاكل الوزن بصرف النظر عن الجانب الصحي لديهم، “فعندما يأكل الناس بسرعة، فإنهم غالباً لا يشعرون بالشبع، ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام
المصدر: bc arabic.com
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
زلزال كولومبيا.. سباق مع الزمن وسط الأنقاض وآلاف المتضررين
2026-08-16 23:17
1364
مدرب حراس ريال مدريد يعلن رحيله ورسالة خاصة من كورتوا
2026-08-16 21:09
2129
الذكاء الاصطناعي يلتهم وظائف الشباب.. وارتفاع البطالة إلى 12.4%
2026-08-16 20:17
6575
الزيدي يوجه بالإسراع بتنفيذ عقود المنظومات المتطورة لاستكمال شبكة الدفاع الجوي
2026-08-16 19:53
2448
"المطلع" تنشر قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
2026-08-16 19:19
2607
بالوثيقة.. الصحة تخاطب المالية لتضمين درجات وظيفية للمشمولين بقانون التدرج الطبي
2026-08-16 18:23
8683
السجن 7 سنوات بحق محافظ صلاح الدين السابق عمار جبر
2026-08-16 17:28
6581
إيران ترصد مكافأة مالية لقتل أو أسر أي جندي أمريكي
2026-08-16 17:03
2805
العمل تخاطب مجلس الوزراء لإعفاء ذوي الإعاقة من أجور الكهرباء والماء
2026-08-16 16:24
5342
توجيه باستقطاع الضرائب والرسوم الجمركية مسبقاً عن التحويلات الخارجية بدءاً من 1 أيلول
2026-08-16 16:22
4276
ضبط قرابة 9 مليارات دينار و سبائك ذهبية بمنزل وكيل وزير الكهرباء لشؤون النقل
2026-08-16 16:18
3388
استقرار سعر صرف الدولار في بغداد وارتفاع طفيف في أربيل
2026-08-16 11:02
4551
صادرات النفط العراقي إلى أميركا عند مستويات الصفر للأسبوع السابع
2026-08-16 10:01
3988
الأنواء الجوية: انخفاض في درجات الحرارة الأسبوع الحالي
2026-08-16 09:30
13217
ضبط 20 مليون دولار واسترداد 60 كيلوغراماً من الذهب في قضية الجميلي
2026-08-16 08:43
14456
الزوراء يتعثر أمام الميناء.. والتعادلات تحكم افتتاح دوري نجوم العراق
2026-08-15 23:19
6716
الصين وتكتيك إعادة التغليف.. تقرير أميركي يحذر من نزيف المليارات
2026-08-15 22:55
6892
مساعٍ حكومية لتوحيد القرار الأمني وإخضاع السلاح لمظلة المؤسسات الرسمية للدولة
2026-08-15 21:59
7370
