المطلع
عاجل

post-image

عدة أنواع من الأطعمة يجب تجنبها عند الشعور بألم في المعدة


18:01 منوعات
2021-03-13
37698
قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم.

ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها متخصصون في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، أنه ينصح كذلك بتجنب تناول الحمضيات ومشتقات الحليب والكوفين، والمشروبات الروحية، وكذلك المشروبات الغازية، والطعام المحتوي على طماطم.

يحث الأطباء أيضا على عدم تناول أي دواء، قبل استشارة أخصائي وإجراء تشخيص دقيق.

ولتخفيف آلام المعدة، ينصح المختصون بزيادة كمية السوائل المستهلكة، وخاصة الماء وكذلك الأطعمة الغنية بالألياف، وخاصة الخضار والفواكه.

وكمسكن طبيعي، ينصح الخبراء بتناول مشروب البابونج الذي يساعد على الاسترخاء.

 

كلمات مفتاحية

اخبار ذات صلة

تعليقات

أحدث الاخبار

حرب الفساد في العراق تتوسع... اعتقالات جديدة تلاحق شبكات المال والنفوذ

حرب الفساد في العراق تتوسع... اعتقالات جديدة تلاحق شبكات المال والنفوذ

2026-07-01 19:25 4772
صادقون: حملة مكافحة الفساد ستطال الجميع مهما كانت المناصب

صادقون: حملة مكافحة الفساد ستطال الجميع مهما كانت المناصب

2026-07-01 23:27 4590
رئيس الوزراء يجري جولة ليلية بشوارع وأسواق العاصمة بغداد

رئيس الوزراء يجري جولة ليلية بشوارع وأسواق العاصمة بغداد

2026-07-01 23:59 5200
الإيقاع بمدرس ينتحل صفة مضمد في بغداد

الإيقاع بمدرس ينتحل صفة مضمد في بغداد

2026-07-01 20:30 4079
صحيفة أمريكية: الولايات المتحدة تدرس تقليص تواجدها العسكري بالسعودية

صحيفة أمريكية: الولايات المتحدة تدرس تقليص تواجدها العسكري بالسعودية

2026-07-01 22:01 4085
أوروبا تمدد تحذيرها الجوي وتدعو لتجنب أجواء العراق وإيران ولبنان

أوروبا تمدد تحذيرها الجوي وتدعو لتجنب أجواء العراق وإيران ولبنان

2026-07-01 18:02 4437
العراق يقترب من إطلاق خدمات ستارلنك للإنترنت الفضائي

العراق يقترب من إطلاق خدمات ستارلنك للإنترنت الفضائي

2026-07-01 23:14 4382
شمول أكثر من ستة آلاف شخص من ذوي الإعاقة بالدراسات العليا

شمول أكثر من ستة آلاف شخص من ذوي الإعاقة بالدراسات العليا

2026-07-01 19:01 5485
إنجلترا تقلب الطاولة على الكونغو وتتأهل لمقابلة المكسيك في كأس العالم

إنجلترا تقلب الطاولة على الكونغو وتتأهل لمقابلة المكسيك في كأس العالم

2026-07-01 21:04 4728
الأسطول البحري الأمريكي يعلن مقتل جندي وإصابة 3 في بحر العرب

الأسطول البحري الأمريكي يعلن مقتل جندي وإصابة 3 في بحر العرب

2026-07-01 21:00 5045
الدولار يتراجع في بغداد ويرتفع في أربيل مع إغلاق التداولات

الدولار يتراجع في بغداد ويرتفع في أربيل مع إغلاق التداولات

2026-07-01 17:13 5231
ترامب: اجتماعنا مع إيران كان ممتازاً وإحراز تقدم في الاتفاق

ترامب: اجتماعنا مع إيران كان ممتازاً وإحراز تقدم في الاتفاق

2026-07-01 16:41 4035
إدارة مطار بغداد: الحريق خارج المنشآت التشغيلية ولا تأثير على الرحلات

إدارة مطار بغداد: الحريق خارج المنشآت التشغيلية ولا تأثير على الرحلات

2026-07-01 15:00 6154
المباشرة بصرف رواتب المتقاعدين لشهر تموز

المباشرة بصرف رواتب المتقاعدين لشهر تموز

2026-07-01 14:45 7013
التربية تعلن نتائج الصف الثالث المتوسط + رابط

التربية تعلن نتائج الصف الثالث المتوسط + رابط

2026-07-01 14:00 4479
إعفاء وتدوير عدد من مديري تشكيلات وزارة الصناعة بأمر وزاري

إعفاء وتدوير عدد من مديري تشكيلات وزارة الصناعة بأمر وزاري

2026-07-01 13:33 5125
مكتب السيد السيستاني: إلقاء مياه المجاري والمخلفات في الأنهار محرم شرعاً

مكتب السيد السيستاني: إلقاء مياه المجاري والمخلفات في الأنهار محرم شرعاً

2026-07-01 12:45 4787
سند: العراق ماضٍ ليكون مركزاً إقليمياً للاتصالات وممراً دولياً للبيانات

سند: العراق ماضٍ ليكون مركزاً إقليمياً للاتصالات وممراً دولياً للبيانات

2026-07-01 12:00 5301