خمسة علامات تدل على أن جسمك يحتوي على مستوى منخفض من الزنك
وكشف باحثون إسبان في مجلة “medikforum” عن أن المستويات المنخفضة جدا من الـزنك في دم المرضى المصابين بعدوى فيروس كورونا ترتبط بزيادة إمكانية الوفاة بسبب الإصابة بالفيروس. كيف يمكن ضبط مستوى الزنك في الدم؟
فيما يلي علامات على أن جسمك يحتوي على مستويات منخفضة جدًا من الزنك:
1- تساقط شعر
أفادت المعاهد الوطنية للصحة أن الأشخاص المصابين بالثعلبة، التي تسبب تساقط الشعر في فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، يعانون في كثير من الأحيان من نقص الزنك.
2- حب الشباب
وفقا لمراجعة نُشرت في مجلة “Dermatology Research and Practice”، فإن النقص في الزنك يساهم في إعادة تنشيط البكتيريا في الجلد التي تسبب طفح جلدي غير جمالي.
3- بطء في التئام الجروح
علامة أخرى على أن مستويات الـزنك في الجسم منخفضة للغاية هي الشفاء طويل الأمد للجروح والخدوش.
5- مشاكل بصرية
يلعب الـزنك دورا خاصا في الحفاظ على حدة البصر – فهو يساعد على نقل فيتامين أ من الكبد إلى شبكية العين لإنتاج أصباغ واقية في العين، وتبعا لذلك، فإن نقصه يقلل من جودة الرؤية.
5- تدهور حاسة الذوق
يحفز الزنك على وجه التحديد منطقة الدماغ التي تتحكم في تناول الطعام، فالمستوى المنخفض جدا منه قد يجعل مذاق الطعام غير مستساغ، وهذا شائع بشكل خاص بين كبار السن.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
البرلمان العراقي يطالب بتحرك عاجل إثر خطف مواطن وتسليمه لواشنطن
مكتب السيد السيستاني يتوقع أول أيام عيد الأضحى المبارك
بعد تسلمه مهامه رسمياً... الزيدي يترأس الجلسة الأولى للحكومة الجديدة
واشنطن ترصد 200 ألف دولار مقابل معلومات عن ضابطة أمريكية تجسست لإيران
ترامب يطرح تجميد النووي الإيراني ويبحث تخفيف عقوبات النفط الصيني
الزيدي بعد نيله الثقة: ماضون لترسيخ الاستقرار وتحقيق تطلعات العراقيين
البرلمان يمنح 14 وزيراً في حكومة الزيدي الثقة مقابل خمسة لم ينالوها
قبيل جلسة منح الثقة... المطلع تنشر عدداً من أسماء المرشحين للحقائب الوزارية
الدولار يشهد انخفاضاً طفيفاً مقابل الدينار في أسواق بغداد وأربيل
مجلس النواب يعلن عقد جلسته غداً للتصويت على حكومة الزيدي
.webp)
سي إن إن: ترامب محبط ويفكر باستئناف العمليات القتالية ضد إيران
العمل تعلن شمول فئة جديدة بمنظومة الضمان الصحي المجاني
إيران تكشف حقيقة الرد على المقترح الأمريكي وترامب يعلق عليه
قاعدة سرية بصحراء النجف... كيف استخدمت اسرائيل العراق للحرب ضد إيران
طهران تهدد أميركا بالرد على أي استهداف لناقلات النفط الإيرانية
قرعة كأس آسيا 2027 تضع العراق لجانب طاجيكستان وسنغافورة وأستراليا
.webp)
صحف أمريكية: إيران تزودت بمعدات روسية حديثة وواشنطن قدمت عرضاً لطهران
.jpg)