.jpg)
فيتامين محدد تؤدي المبالغة بتناوله إلى الإصابة بسكتة دماغية!
ويحمي فيتامين E خلايا الجسم من الجذور الحرة الحاملة للأمراض، كما يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتحسين نظام المناعة، حسبما ذكر موقع “هيلث دايجست” المتخصص بالمواضيع الطبية.
ويحتاج الشخص البالغ إلى 15 ميليغرام من فيتامين E يوميا، علماً أنه يتواجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك المكسرات والبذور والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون.
ولكن ونظرا لعدم قابلية تخزين فيتامين E في الجسم لاستخدامه لاحقا، فإن استهلاك المزيد منه قد يؤدي إلى ما يعرف بـ”تسمم الفيتامين E”.
ويعد الفيتامين E قابلا للذوبان في الدهون، الأمر الذي يجعله يتراكم على هيئة دهون في الجسم بمرور الوقت، نتيجة تناول كميات كبيرة منه.
ويمكن أن يعيق تسمم الفيتامين تخثر الدم، كما أنه يزيد خطر الإصابة بسكتة دماغية نزفية.
يذكر أنه لعلاج هذه الحالة من التسمم، ينبغي التوقف فورا عن تناول جرعات الفيتامين، والاعتماد فقط على نظام غذائي متوازن.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
حزمة قرارات حكومية تخص قطاعات السكن والكهرباء والزراعة بالمحافظات
"المطلع" تنشر قائمة مسائية بأسعار الدولار في العراق
مصدر: اعتقال مديري بلدية الخضر السابق والأسبق في المثنى
العمل تعلن تخصيص درجات وظيفية بالداخلية والدفاع للأيتام بالدور الإيوائية
الصادقون تطالب بشكوى دولية واستدعاء سفيري أمريكا والسعودية بعد استهداف الحشد
مصدر: القبض على مدير عام الشركة العامة للسيارات هاشم السوداني
بالوثيقة.. القضاء يطلب من البرلمان رفع الحصانة عن النائب ناظم الأسدي
بتهمة الكسب غير المشروع.. صدور أمري قبض بحق أحمد الأسدي
مرور أربيل تعلن ضوابط ورسوم تظليل زجاج السيارات الجديدة
الحشد الشعبي ينفي الاتهامات بامتلاكه معلومات مسبقة عن الاستهداف الأخير
أحكام قضائية وأوامر استقدام.. حصيلة استثنائية لهيئة النزاهة عن الشهر الماضي
طهران تنفي التفاوض مع واشنطن وتؤكد: جهود الوسطاء مستمرة لتمهيد الطريق
بالوثيقة.. التربية تحدد موعد بدء العام الدراسي 2026-2027
أسعار صرف الدولار مقابل الدينار في أسواق بغداد وأربيل صباح اليوم
بينهم ضباط وموظفون.. الداخلية تعلن حصيلة الإجراءات القانونية بحق المخالفين
الأنواء: غبار وارتفاع جديد في درجات الحرارة
تطورات قضية تزوير أراضي الناصرية: ضبط ملفات وأجهزة إلكترونية وأوامر إلقاء قبض
