باحثون يكشفون علاقة البوتاسيوم و الكالسيوم بحصوات الكلى
قد يكون الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفضًا في الكالسيوم والبوتاسيوم أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى لأول مرة وتكرارها ، وفقًا لدراسة جديدة في مايو كلنك. كما ارتبط تناول كميات أقل من الكافيين والسوائل في النظام الغذائي بارتفاع احتمالات الإصابة بحصوات الكلى المصحوبة بأعراض (ألم , التهاب ,..).
وقام الباحثون بتحليل الأنماط الغذائية لمجموعات مختلفة من الاشخاص ووجدوا أن استهلاك مستويات أقل من الكالسيوم والبوتاسيوم الغذائي بالإضافة إلى تناول كميات أقل من السوائل(أقل من 9 أكواب يوميا) والكافيين ، كلها مرتبطة باحتمالات أعلى للإصابة بحصوات الكلى لأول مرة.
كما وجدت دراسة نُشرت في أكتوبر 2021 في المجلة الأمريكية لأمراض الكلى أن كوبًا واحدًا إلى 1.5 كوب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى بنسبة 40 %.
وأثناء المتابعة ، عانى 73 شخصًا من حصوات الكلى المتكررة. وكشف التحليل الإضافي أن المستويات المنخفضة من الكالسيوم والبوتاسيوم كانت أفضل العوامل التي تنبئ بتكرار تكون الحصوات.
وبناءً على هذه النتائج ، يوصي المؤلفون بتناول 1200 (مجم) من الكالسيوم يوميًا للمساعدة في منع حصوات الكلى لأول مرة والمتكررة ، تعتبر منتجات الألبان والخضروات الورقية كلها مصادر جيدة للمعادن.
اخبار ذات صلة
تعليقات
أحدث الاخبار
استهداف جديد في نينوى.. والحشد يطمئن بعدم وجود خسائر بشرية
تمديد إغلاق الأجواء العراقية لمدة (72) ساعة
مكتب الصدر يصدر تعليمات تظاهرة السبت + وثيقة
العراق يدين قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين ويصفه بـ"التصعيد الخطير"
أسعار الدولار ترتفع بعد استقرار يوم أمس في الأسواق المحلية
مصر تكثف الاتصالات مع الخليج والأردن لخفض التصعيد الإقليمي
الحرس الثوري يعلن إطلاق الموجة 88 من "الوعد الصادق 4"
الرئيس الإيراني يحيّي موقف العراق: تضامن نابع من القيم المشتركة
دوري النجوم... 5 مباريات ساخنة اليوم أبرزها ديربي الشرطة والجوية
تراجع أسعار النفط بعد أنباء عن توجه أميركي لإنهاء الحرب مع إيران
توقعات بطقس متقلب بالعراق: أمطار متفرقة وارتفاع تدريجي بالحرارة
التحالفات والخيانات: صمود إيران ودروس أكراد العراق بلعبة الشرق الأوسط الكبرى
ارتفاع طفيف للدولار في بغداد واستقراره في أربيل مع الإغلاق
رويترز: ترامب يسعى لتجنب حرب طويلة مع إيران مع التلويح بتصعيد كبير
السوداني يدين الهجوم الذي استهدف منزل رئيس إقليم كردستان بدهوك
سلطة الطيران المدني تعلن تمديد إغلاق الأجواء العراقية لمدة (72) ساعة
إعلام أمريكي: إصابة 29 جندياً بهجوم إيراني على قاعدة شرق السعودية
