بسبب الهواتف الذكية... تجاعيد الرقبة لم تعد حكراً على كبار السن
مع استخدام الهواتف الذكية لأكثر من خمس ساعات يومياً، يحذر خبراء الجلدية من ظاهرة أصبحت شائعة حتى بين الشباب، تُعرف باسم "رقبة التكنولوجيا"، وتشير إلى التجاعيد وترهل الجلد في الرقبة الناتج عن الميل المتكرر للرأس أثناء استخدام الأجهزة الرقمية.
وقالت المديرة المشاركة لمركز ماونت سيناي - كلينيك لصحة الجلد، هيلين هي إن "بشرة الرقبة أرق وأكثر حساسية من باقي أجزاء الجسم، ومع التقدم في العمر تصبح أكثر عرضة للتجاعيد والخطوط، لاحظنا تزايداً في مرضى يشعرون بالقلق من ترهل وتجاعيد الرقبة حتى في أعمار أصغر".
من جانبه، أوضح جاكوب بير، طبيب الأمراض الجلدية في فلوريدا، أن "العلامات تختلف بحسب العمر؛ فالمراهقون والبالغون في منتصف العمر يظهرون خطوطاً أمامية أعمق نتيجة الجمع بين أضرار الشمس وثني الرقبة للنظر إلى الأجهزة".
ويؤكد الخبراء على أهمية وضعية الجسم الصحيحة، من خلال رفع شاشة الهاتف إلى مستوى العين لتقليل الميل للأمام، ما يقلل توتر العضلات ويحمي الجلد، وفقاً لصحيفة نيويورك بوست.
كما يُنصح بالعناية اليومية بالرقبة باستخدام منظف لطيف ومرطب وواقي شمس، إضافة إلى مكونات فعّالة مثل الريتينويدات، الببتيدات، حمض الهيالورونيك، ومضادات الأكسدة (فيتامين C وE).
وأشار بير إلى ضرورة وضع واقي الشمس على الرقبة بانتظام، قائلاً: "كثير من المرضى ينسون الرقبة عند وضع الواقي رغم اهتمامهم بالوجه، استخدموا عامل حماية 30 أو أكثر".
وبجانب العناية المنزلية، توجد إجراءات طبية في العيادات تساعد على منع تفاقم خطوط الرقبة وتحسين مظهرها، لتقليل آثار ما يعرف بـ "رقبة التكنولوجيا".
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
عێراقچی: بە ئامانجگرتنی كارگهكانی وزە لەلایەن ئیسرائیلەوە پێچەوانەی وادەی ترەمپە
پەروەردە و خوێندنی باڵای هەرێم کاتی دەستپێکردنەوەی دەوامیان ڕاگەیاند
ئەڵمانیا: بەمزوانە ئەمریكاو ئێران لە پاكستان دانوستانی راستەوخۆ دەكەن
سوپای پاسداران: رێگریمان له سێ كهشتی كرد بۆ تێپهڕبون به گهروی هورمزدا
وهزارهتی خوێندنی باڵا ماوهی مانهوهی ئهو خوێندكارانهی له ههرێم درێژكردهوه كه له ئێران دهخوێنن
واڵ ستریت جۆرناڵ: ئێران داوای درێژكردنهوهی مۆڵهتی له ترهمپ نهكردوه
كەشناسی هەرێم: ئهمڕۆ و سبهی باران بارین له ناوچه جیاجیاكان بهردهوام دەبێت
فایەق زێدان: بڕیاری راگهیاندنی جهنگ بهگوێرهی دهستور تهنیا له دهسهڵاتی دهوڵهتدایه
هەیبەت حەلبوسی: دواکەوتنی هەڵبژاردنی سەرۆک کۆمار چیتر قبوڵکراو نییە
هاتوچۆی ههولێر: بهرزبونهوهی ئاستی باراناو بۆته هۆی وهستانی هاتوچۆ له چهند شهقامێك
سەرۆک وەزیران وپادشای ئوردن جەخت لە گرنگی هەوڵی بێوچان بۆ ڕاگرتنی جەنگ دەکەنەوە
هرارگای خاتهمولئهنبیا: هێرش بكرێته سهر وێستگهكانی ئێران، ژێرخانی وزه لهناوچهكه وێران دهكهین
پزیشكیان: وهڵامی ههڕهشه بێسهروبهرهكان له مهیدانی جهنگدا دهدهینهوه
سكرتێری ناتۆ: هاوکاری ئەمریکا دەکەین بۆ کردنەوەی گەروی هورمز
ژێردهریایی ئهتۆمی بهریتانیا گهیشتۆته دهریای عهرهب
ئهمریكا رهتیدهكاتهوه ئێران فڕۆكهیهكی ئێف15ی خستبێته خوارهوه
وەزارەتی پێشمەرگە: بە فڕۆکەیەکی بێفڕۆکەوان هێرشکرایە سەر یەکێک لە بارەگاکانمان لە چەمچەماڵ
