منها التجاعيد... "6" علامات قد تدل على إصابتك بالشيخوخة المبكرة
ترتبط :الشيخوخة المبكرة" بتباطؤ العمليات الحيوية في الجسم؛ ما يؤدي إلى ظهور علامات مثل التجاعيد والتعب قبل أوانها.
ورغم أنه من الصعب تفادي هذه التغيرات بالكامل، إلا أنه يمكن اتخاذ خطوات لتخفيف آثارها، خاصة إذا ظهرت في سن مبكرة.
وتختلف علامات الشيخوخة من شخص لآخر، ولكنها تعتبر "مبكرة" إذا ظهرت قبل بلوغك سن الـ35 عامًا.
وبحسب موقع "Health Line"، فيما يلي علامات قد تدل على إصابتك بالشيخوخة المبكرة:
بقع الشمس
تظهر بقع مسطحة داكنة على الجلد نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس، وتصبح ملحوظة غالبًا بعد سن الأربعين، ولكن قد تظهر قبل ذلك لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
الأيدي الهزيلة
مع مرور الوقت، تقل سماكة الجلد، وتفقد الأيدي مظهرها الشاب نتيجة لانخفاض نسبة الكولاجين؛ ما يجعلها أكثر عرضة للتجاعيد.
التهاب أو فرط تصبغ الصدر
يمكن أن يظهر تصبغ غير منتظم على الصدر نتيجة التعرض للشمس أو حالات جلدية مثل الإكزيما.
جفاف الجلد أو الحكة
يصبح الجلد أكثر جفافًا وأكثر عرضة للحكة مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الأربعين.
التجاعيد
مع انخفاض إنتاج الكولاجين في الثلاثينيات، يصبح الجلد أكثر عرضة للتجاعيد والترهل، خاصة في المناطق المعرضة للشمس.
تساقط الشعر
يتساقط الشعر عندما تموت الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر، ويتأثر ذلك بالعوامل الهرمونية والبيئية والجينات والنظام الغذائي.
ومن أهم عوامل الشيخوخة، التدخين الذي يعرض البشرة للإجهاد التأكسدي؛ ما يسبب الجفاف والتجاعيد، كما تلعب الجينات دورًا مهمًا، حيث تتسبب بعض الحالات الوراثية النادرة مثل متلازمة فيرنر ومتلازمة هتشينسون جيلفورد في ظهور علامات الشيخوخة في مرحلة مبكرة.
كلمات مفتاحية
اخبار ذات صلة
تعليقات
دوایین هەواڵەکان
عێراقچی: بە ئامانجگرتنی كارگهكانی وزە لەلایەن ئیسرائیلەوە پێچەوانەی وادەی ترەمپە
پەروەردە و خوێندنی باڵای هەرێم کاتی دەستپێکردنەوەی دەوامیان ڕاگەیاند
ئەڵمانیا: بەمزوانە ئەمریكاو ئێران لە پاكستان دانوستانی راستەوخۆ دەكەن
سوپای پاسداران: رێگریمان له سێ كهشتی كرد بۆ تێپهڕبون به گهروی هورمزدا
وهزارهتی خوێندنی باڵا ماوهی مانهوهی ئهو خوێندكارانهی له ههرێم درێژكردهوه كه له ئێران دهخوێنن
واڵ ستریت جۆرناڵ: ئێران داوای درێژكردنهوهی مۆڵهتی له ترهمپ نهكردوه
كەشناسی هەرێم: ئهمڕۆ و سبهی باران بارین له ناوچه جیاجیاكان بهردهوام دەبێت
فایەق زێدان: بڕیاری راگهیاندنی جهنگ بهگوێرهی دهستور تهنیا له دهسهڵاتی دهوڵهتدایه
هەیبەت حەلبوسی: دواکەوتنی هەڵبژاردنی سەرۆک کۆمار چیتر قبوڵکراو نییە
هاتوچۆی ههولێر: بهرزبونهوهی ئاستی باراناو بۆته هۆی وهستانی هاتوچۆ له چهند شهقامێك
سەرۆک وەزیران وپادشای ئوردن جەخت لە گرنگی هەوڵی بێوچان بۆ ڕاگرتنی جەنگ دەکەنەوە
هرارگای خاتهمولئهنبیا: هێرش بكرێته سهر وێستگهكانی ئێران، ژێرخانی وزه لهناوچهكه وێران دهكهین
پزیشكیان: وهڵامی ههڕهشه بێسهروبهرهكان له مهیدانی جهنگدا دهدهینهوه
سكرتێری ناتۆ: هاوکاری ئەمریکا دەکەین بۆ کردنەوەی گەروی هورمز
ژێردهریایی ئهتۆمی بهریتانیا گهیشتۆته دهریای عهرهب
ئهمریكا رهتیدهكاتهوه ئێران فڕۆكهیهكی ئێف15ی خستبێته خوارهوه
وەزارەتی پێشمەرگە: بە فڕۆکەیەکی بێفڕۆکەوان هێرشکرایە سەر یەکێک لە بارەگاکانمان لە چەمچەماڵ
